女性に人気の名古屋の加圧トレーニングサロンをリサーチしました

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サロン選びでチェックしたい7つのポイント

名古屋エリアには様々な加圧トレーニングサロンがあるため、どうやって選んだらよいのかわからずに決めかねている方も多いのではないでしょうか。
そこで、加圧サロン選びに失敗しないためにきちんと確認しておきたい、7つのセルフチェックポイントを解説します。

加圧トレーニングサロンの失敗しない選び方

(1)料金システムについて
まずは、金額を見る前に自分がどれぐらいのペースで通えるのかをきちんと考えましょう。毎週きちんと通えるなら月額がお得ですし、不定期になりそうなら回数券のあるところがおススメ。詳しくは「料金システムと名古屋の相場」をご覧ください。

(2)女性が目指す体作りができそうか
加圧は筋肉がつきやすいトレーニングですが、女性の体づくりに力を入れているサロンなら、無駄に筋肉が付きすぎることはまずありません。中でも女性専用サロンは、スタッフも女性なことが多いため、同性同士にしかわからないトラブルなどを相談しやすく、お勧めです。

(3)サロンへのアクセス
名古屋といっても広いですから、行きたいと思っていたサロンが実は結構遠く、行くのがおっくうになる可能性も。その点アクセスの良い駅の近くや繁華街なら、仕事や買い物のついでに立ち寄って気軽にトレーニングに通えます。

(4)設備・施設は新しいか、キレイか
やはりトレーニングスタジオの内装は清潔感があったり、何かしらの工夫があったほうが毎週通いたくなりますよね。また最新鋭のマシンを導入しているところなら、より効果的に体を動かせますので、トレーニング効率がUPし、結果も早く出ます。

(5)付帯サービスがあるか
加圧の効果をさらに高めるには、加圧後に有酸素運動や骨格矯正、エステなどを受けると非常に効果的。サロンによっては加圧とビューティーメニューがセットになったコースを用意していたり、会員なら激安で受けられるケア施設を併設しているところもあります。また、リラクゼーションで体と心を休めたり、足つぼなどのケアをしてくれたりするサロンもありますよ。

(6)有資格のトレーナーさんがいるか
加圧トレーニングはきちんと資格を取ったトレーナーでないと指導することはできません。ホームページのスタッフ紹介などからトレーナーさんの所持資格を確かめておきましょう。

7つめのポイントが一番肝心!「必ず体験に行ってみること」

ホームページや資料でいくら確認をしたとしても、実際に通ってみないとわからないことはたくさんあります。
多くのサロンでは「加圧トレーニング体験」を用意しており、通常価格からはお得な値段でサロンの雰囲気・トレーナーさんの雰囲気・トレーニングの力加減・付帯サービスなどをリアルに感じることができます。

体験を受けたからといって必ずそのサロンに通う必要はありませんから(中には勧誘がしつこいサロンがあるかもしれませんが…)、まずはお得価格で加圧がどんなものなのか体験してみてください。どこに行ってみたらいいかも迷ってしまう…という方は、このサイトで紹介しているおススメサロンの上位ランキングに入ったお店を選べば失敗することはまず無いと思いますよ!

 
女性のための加圧トレーニングNavi@名古屋